CBD olja mot ångest

CBD olja mot ångest är ett alternativ som många numera väljer som ett tillskott för välmående. Stress är dessvärre något många drabbas av i vardagen och som kan leda vidare till ångest och depression. Detta kan i sin tur drabba vardagslivet, det sociala livet och även familjelivet. I denna artikel kikar vi närmare på CBD olja mot stress och ångest, samt vilka effekter som CBD har på dessa åkommor baserat på studier. Vi går även igenom hur CBD har hjälpt en i vår redaktion med hans problem kring just ångest och sömnbesvär.

Vi vill först och främst vara tydliga med att CBD olja inte är ett läkemedel och ska enbart ses som en form av kosttillskott.

CBD olja för stress, ångest och depression

Trots att CBD olja inte används som ett godkänt läkemedel mot stress och ångest, eller mot depression, så finns det många som vittnar om att CBD olja hjälpt dem till ett bättre mående. Vi på CBD-kapslar.se upplever till exempel själva att vi mår generellt bättre sedan vi började använda CBD-produkter. Några av oss har känt oss mer avslappnade, andra av oss sover bättre. Bara en liten förbättring som de vi nämnde kan vara en bra hjälp på vägen för att lindra ångest och / eller depression. I listan nedan har vi valt ut våra favorit CBD-produkter för just stress och ångest.

NATURECAN CBD olja 5%

NATURECAN CBD olja 15%

NATURECAN CBD olja 30%

NATURECAN CBD-kapslar

CBD mot ångest/depression

Majoriteten av de studier som utförts på CBD olja riktar sig mot ångest och depressionshantering. Grunden till det sägs ligga i en undersökning som utfördes under 2017 i USA, där över 60% av CBD olja användarna tog just CBD mot stress och ångest. Men vad har CBD olja för effekt egentligen? Vad säger de studier som har utförts på ämnet, och hur kan CBD påverka människokroppen till att lindra ångest och depression?

CBD som extraheras från industrihampa är en så kallad cannabionid, en av över 200 unika av sin art. Cannabinioder har förmågan att påverka människans endocannabinoida system, precis på samma vis som kroppens egentillverkade endocannabinioder. Cannabinioder såsom CBD (cannabidiol) aktiverar alltså hjärnans receptorer vilket kan bidra till flera positiva effekter.

Vissa studier pekar på att att CBD mot ångest ska vara effektivt till dess fullo, medans andra bygger mer på att Tetrahydrocannabidiol THC, vardagligt kallat för cannabis, ska ge bättre effekt mot ångest. Så låt oss kika närmare på de olika studier som vi funnit på ämnet. Det finns inga svenska studier på ämnet, eftersom man i Sverige fortfarande ser CBD som alltför kontroversiellt, däremot finns ett flertal studier från bland annat USA.

Ett urval av studier som utförts på CBD olja mot ångest

I en case study som utfördes år 2016 i USA, hade man som uppgift att ta reda på om CBD kunde minska symptomen hos ett barn som lidit av posttraumatisk stress (PTSD), sömnlöshet, och oro sen tidig ålder på grund av missförhållanden i familjen. I denna case study ser man en tydlig förbättring på sömnen hos patienten, som behandlades med CBD för sina symptom i fem månader. Till slut kunde flickan sova hela nätter i sin egen säng, blev inte lika orolig hemma och i skolan, och kunde sakta återgå till en normal vardag.

En annan studie som också utfördes i USA skulle mäta vilken effekt CBD kunde ha effekt mot ångest attacker, social ångest och olika tvångssyndrom hos människor. Denna studie gjored i hopp om att kunna hitta ett alternativ till starka och beroendeframkallande mediciner som bland annat Benzo.

I studien kom man fram till en mängd fascinerande slutsatser och teorier kring hur CBD olja fungerar mot ångest. Bland annat kunde man konstatera att det fanns bevis på den positiva effekten av CBD mot tvångssyndrom, samt att effekterna inte blev noterbart förbättrade av högre dosering. För den läsglade och intresserade finns mer information om studien och dess resultat här.

Det här är stress och ångest

Stress och ångest är en naturlig reaktion som människor haft med sig sedan urminnes tider. För var det en nödvändig funktion för överlevnad. Kroppen reagerar intuitivt vid fara och gör så att kroppens muskler spänns, pulsen ökar och stresshormonet kortisol utsöndras. Detta bidrar till att blodet blir tjockare, och smärttröskeln högre för att vi ska klara av eventuella skador bättre.

Hormonet kortisol bildas i binjurarna, och är inte farligt i rätt mängd, faktum är att det krävs för att våra kroppar ska fungera normalt. Men när kroppen tillverkar för stora mängder av kortisol under en längre period uppstår problem. Till exempel när vi utsätter oss för stora psykiska eller fysiska påfrestningar under långa perioder.

Hur människan hanterar kortisol är väldigt individuellt. Vissa hanterar detta hormon bättre än andra vilket kan bero på en mängd olika faktorer.

Stora mängder kortisol:

• Gör att du känner dig otrygg
• Ökar din rädsla
• Ger dig en klump i magen
• Gör dig nervös eller osäker
• Ger dig ångest
• Innebär ofta sömnsvårigheter
• Får dig att känna dig trött och uppgiven

Kontramedel mot kortisol anses av många forskare vara dopamin och seretonin, där den förstnämnda också kallas för lyckohormonen.

Kort om dopamin

Anledningen till att vi nämner ämnet dopamin är att det har den exakt raka motsatsen till kortisol när det komemr till effekt. Människor som lider av depression och ångest har ofta nedsatt mängd dopamin vilket resulterar i ovanstående punkter. Dopamin hjälper med andra ord till att balansera ut kroppen genom att bidra med följande effekter:

• Känsla av välbehag
• Värme
• Lycka
• Självkänsla
• Gott humör

Dopamin har sin tydligaste verkan när vi kramar den vi älskar, då kan du bokstavligen känna hur det strömmar genom kroppen. Varje gång du känner en känsla av lycka, välbehag eller annat som får dig på bra humör är det effekten av dopamin du känner i kroppen.

Dopamin & CBD – mot ångest, stress och depression

Så vart vill vi komma med detta? CBD olja och CBD kapslar har visat sig kunna aktivera det endocannbinoida systemet. Det endocannbinoida systemet sägs kunna påverka utsöndringen av signalsubstanserna dopamin och seretonin. Detta innebär att CBD bör kunna hjälpa både människor och husdjur att återfå en känsla av välbehag och lycka.

Dessvärre saknas tillräckligt med studier inom området, då forskning inom ämnet CBD som sagt är begränsat. Upplevelsen av att ta CBD kan skilja sig mycket från person till person, men min kollega Adrian är ett levande exempel på hur bra CBD mot ångest faktiskt kan fungera.

CBD olja och ångest – Sammanfattning

Det finns en naturlig förklaring till hur CBD skulle kunna vara hjälpsamt när det kommer till olika typer av stress och ångest. Till skillnad från THC, som också är en cannbinoid som utvinns ur Cannabis, så är CBD varken psykoaktivt eller beroendeframkallande, och om det ger effekt kan det därför vara ett bra alternativ till vanliga ångestmediciner.

Kom ihåg att trots de studier som finns på CBD och ångest vågar vi inte påstå att detta är något mirakelkur, och det fungerar inte för alla. CBD klassas inte som ett godkänt läkemedel för stress eller ångest och om du har några som helat tvivel kring ditt mentala tillstånd bör du uppsöka läkare och få vård och hjälp av utbildad personal. CBD i alla dess former kan däremot ses som ett hälsotillskott, och kan förhoppningsvis hjälpa till lindra dina symptom.

CBD ska inte användas som ett sätt att självmedicinera utan kan eventuellt ses som ett långsiktigt komplement till din ordinarie vård.

Vi hoppas att du fann denna text nyttig och att den kunde besvara dina frågor kring CBD olja mot ångest och depression. Vi kommer att uppdatera texten med nya forskningar så fort vi hittar mer bra och tydlig information. Om du under tiden känner dig intresserad av att testa på CBD, så som många andra människor gjort, kan du kolla in vår rekommenderade produktlista ovan.