CBD-olja ska kunna hjälpa dig att må bättre när du genomgår klimakteriet. Trots att klimakteriet är en naturlig process och en del av åldrandet hos alla kvinnor runt om i världen, så kan det medföra många besvär och orsaka dåligt mående.
I denna artikel ska vi kika närmare på hur du kan använda CBD-olja mot dina klimakteriebesvär, och som ett komplement till andra receptbelagda läkemedel.
Vad innebär egentligen klimakteriet?
Trots att ålder kan föra med sig många sjukdomar är klimakteriet inte en av dem. Klimakteriet är ett ord för den tid i livet när kvinnokroppens reproduktiva organ börjar minska sin aktivitet på grund av hormonella förändringar. Hos en kvinna som upplever klimakteriet kommer äggstockarna så småningom sluta fungera vilket gör att mensen upphör och hormonerna i kroppen förändras.
Kvinnor föds med flera miljoner ägg i äggstockarna. Runt äggen finns äggblåsor, och det är när dessa äggblåsor mognar som kvinnor får mens. När mensen kommer för första gången beror det alltså på att äggblåsor för första gången mognat och en ägglossning skett.
Ett tydligt tecken på att man som äldre kvinna börjar gå in i klimakteriet är att mensen först kommer oftare än vanligt, för att sen börja komma mer sällan och oregelbundet.
Det kan gå 3 månader mellan menstruationerna ibland. Det beror på att äggblåsorna i äggstockarna börjar ta slut och ägglossning därför sker mer sällan. Det innebär även att mängden östrogen som produceras i kroppen går ner till en konstant låg dos.
Efter ett menstruationsuppehåll på 6 månader så är det troligt att kvinnan haft sin sista mens. Den allra sista mensen benämns ofta som menopausen.
Minskat östrogen ger besvär
- Vallningar
- Svettningar
- Sömnbesvär
- Humörsvängningar
- Nedstämdhet
- Torra slemhinnor i slida, ögon, näsa och i hals
- Smärta vid urinering och urinering oftare än vanligt
- Torr hud
- Minskad sexlust
- Benskörhet
- Ökat fett runt buken eller runt organ i buken
Dessa tillstånd / sjukdomar är typiska för den som går igenom klimakteriet. Trots att det är naturligt och en del av livet att genomgå klimakteriet så kan besvären kännas mycket negativa och påfrestande, och kan till och med försämra livskvaliteten hos den som drabbas.
Fördelar med CBD-olja mot klimakterie symptom
CBD-olja har förmågan att lindra ett brett spektrum av sjukdomar eftersom det endocannabinoida systemet finns i hela kroppen. För dig som lider av klimakteriebesvär är det framförallt följande fördelar hos CBD-olja som kosttillskott som kan vara av intresse:
Bättre sömn
Enligt forskning som gjorts kan man uppnå en avslappnande effekt, där blodtrycket stabiliseras och musklerna slappnar av, när ECS stimuleras med CBD-olja. Detta kan leda till bättre sömn.
Eftersom många kvinnor som går igenom klimakteriet får negativ påverkan på sömnkvaliteten, är detta en viktig effekt av CBD-olja.
Stabilisering av humör
Precis som när hormoner är i obalans under livets gång, kan en hormonell obalans påverka humöret hos en den som genomgår klimakteriet. De studier som gjorts på ämnet CBD och humör, visar att ämnet kan verka stabiliserande på humöret.
Ångest och depression
Forskning har visat att de människor som använder CBD-olja kan få minskade problem med depression och ångest. Detta kan vara till användning av de som genomgår klimakteriet och upplever problem med depression eller ångest.
Bättre benhälsa
En mycket negativ effekt av klimakteriet är den försämrade benhälsan i kroppen. Osteoporos är ett problem för den som drabbas. I studier har man kunnat se att CBD-olja kan hjälpa till att stimulera bentillväxten och därför vara ett bra komplement till de läkemedel som ordinerats av läkare.
Vad är CBD?
CBD är kort för cannabidiol och är en av hundratals cannabinoider som finns naturligt i hampaplantan (Cannabis Sativa). Tvärtom vad många tror så CBD produkter inte detsamma som Cannabis produkter. Trots att CBD också utvinns ur Cannabis har ämnet olika egenskaper än THC som är det rusgivande ämnet i Cannabis.
CBD används som behandling för både psykiska och fysiska sjukdomar men har än så länge enbart godkänts i två läkemedel i Sverige (Sativex och Epidiolex). Trots att behandling med CBD inte är vanligt förekommande finns det mängder med människor runt om i världen som säger sig blivit hjälpta av ämnet.
Det som är viktigt att veta om CBD, och oljor som innehåller CBD är att de inte nödvändigtvis är rusgivande. De är alltså ej att förväxla med cannabisoljor. De flesta oljor på marknaden innehåller mindre än 0,2% THC, och för att helt säkerställa CBD oljors laglighet* ser en stor del av tillverkarna nu även till att helt ta bort THC ur sina produkter.
*Laglighet: THC är ett narkotikaklassat ämne i Sverige, inte CBD. Därför väljer en del tillverkare numera att avlägsna THC ur deras CBD oljor.
Därför kan CBD-olja hjälpa mot klimakteriebesvär
CBD-olja eller CBD kapslar kan naturligtvis inte förhindra att klimakteriet inträffar, eller reversera tillståndet. Däremot kan det vara effektivt att använda som alternativ till behandling med receptbelagda läkemedel eller som tillägg till dessa produkter.
I kroppen finns det endocannabinoida systemet (ECS). Detta system sträcker sig genom hela kroppen i form av cannabinoidreceptorer. ECS har bland annat som uppgift att balansera hormonella system (endokrin), immunförsvaret och hjälpa till att styra somliga funktioner i hjärnan. Funktioner som kan påverkas av ECS är bland annat sömn, smärta, och humör.
När klimakteriet inträffar och östrogen i kroppen minskar kommer det också uppstå förändring i det endocannabinoida systemet som kan göra att dess aktivitet minskar. Det kan skapa obalans bland de funktioner som ECS vanligtvis är en del.
Genom att tillsätta cannabinoider, framförallt CBD, kan man öka aktiviteten i ECS och därmed hjälpa kroppen att återfå balansen och råda bot på en del av de symptom som uppstår under klimakteriet.
Rätt användning av CBD-olja
Om du bestämt dig för att ge CBD-olja en chans som alternativ behandling för de negativa symptom du upplever, vill du naturligtvis få bästa möjliga effekt.
Regelbundenhet
För att verkligen ge CBD-oljan en chans att råda bot på dina symptom bör du ta den regelbundet. För bästa effekt rekommenderar vi, och de flesta tillverkare, att du tar oljan morgon, lunch och middag. Du kan med fördel ta den i samband med kost, om du anser att det är lättare att komma ihåg, men du kan naturligtvis även ta den på tom mage.
För att verkligen se effekterna av CBD-oljan kan det vara bra att ta den regelbundet under ett par månader, för att sedan utvärdera resultatet.
Rätt styrka
Det finns många styrkor av detta kosttillskott och vad som passar dig avgör du lättast genom användning.
Vi brukar rekommendera nya användare att börja med en lägre dos CBD, till exempel 5%, för att sakta vänja kroppen. Om du ser att du snart kommit upp i maxdos och önskar maximera effekterna kan du välja att gå över till en mer potent olja, kapslar eller andra produkter.
Kvalitet
Precis som vanligt när du väljer kosttillskott så ska du välja CBD produkt med eftertanke. Att köpa en olja från en okänd tillverkare för ett lågt pris kan i bästa fall resultera i att den inte ger den önskade effekten, men i värsta fall kan de ge olika biverkningar.
Eftersom CBD-olja ännu inte är en produkt du kan köpa på apotek eller i hälsokostbutiker, är det viktigt att du väljer en pålitlig tillverkare som kan redovisa innehållet i oljan.
Forskning om CBD-olja och klimakteriet
Tyvärr finns det inte tillräckligt mycket studier för att kunna säkerställa att cannabinoider / CBD-olja påverkar människor med klimakteriebesvär positivt. Enligt forskning har man däremot kunnat visa att CBD-olja kan ha positiv särskilt bra mot flera av de besvär som kommer med klimakteriet.
Enligt forskning har man också kunnat konstatera att CBD saknar allvarligare biverkningar. Också när det talas om CBD i mycket hög dos. Bland de biverkningar som uppstår hos användare ser man framförallt illamående och diarré. Dessa biverkningar är särskilt vanliga i början innan kroppen vant sig av effekten av CBD.
Sammanfattning: CBD för klimakteriet
CBD-olja kan inte “bota” klimakteriet. Det beror framförallt på att klimakteriet inte är en sjukdom utan ett naturligt tillstånd. Många som använder CBD mot klimakteriebesvär upplever dock att detta fungerar bra. Det finns också gott om hormonella läkemedel och andra kosttillskott och produkter som används som behandling men dessvärre upplever många som använder dessa olika former av biverkningar.
Ännu finns det inte forskning som med säkerhet visar att CBD är verksamt mot klimakteriebesvär, men det som studier visar är att biverkningarna av CBD är få och milda, och av den anledningen, samt vittnesmål från andra som använder kan det vara värt att ge CBD produkter en chans.
Källor:
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5101100/
- Klimakteriet
- Klimakteriebesvär
- https://www.endocrineweb.com/cannabis-menopause